방금까지도 괜찮았는데
갑자기 몸에서 이상한 증상들이 나타난다면?
우리의 몸을 구성하고 있는 영양소 중 일부가 부족하다며
우리가 알아차릴 수 있도록
몸에서 알려주고 있는 것입니다.
오늘은 그 영양소 중에서도 '마그네슘'이
부족할 때에는 어떤 증상들이 나타나는지에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
✅ 눈 밑 떨림 & 근육통
✅ 급격한 피로감
✅ 고혈압
✅ 손 & 발 저림
✅ 생리전 증후군
일시적으로 나타나는 증상들이라
크게 신경쓰지 않고 넘어갈 수 있는 증상들!
하지만 마그네슘이 부족하다고
몸에서 신호를 보내고 있는 것이랍니다.
위 증상들과 마그네슘의 연관성은
아래 링크를 통해서 자세히 확인하실 수 있어요.🧡
[ 마그네슘 부족 현상 자세히 보기 ]
